موقع كورداغ ثقافية - منوعة - رياضية - لكل الشباب
 
الرئيسيةالشعراليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» x-Hack hack you
الأحد يوليو 31, 2011 11:31 am من طرف زائر

» كلمات سر جيتا سان أندريس
الأحد يناير 02, 2011 2:30 pm من طرف زائر

» فلتكتب ياقلم وتدون صرختى فلم اجد غيرك صديق فى وحدتى
الإثنين ديسمبر 22, 2008 9:01 pm من طرف Zana

» شبكة الكلاسيكو العربية
الأحد نوفمبر 09, 2008 12:39 am من طرف خورتي كردا

» أهم موقع فيما يختص باللغة الالمانية
الجمعة نوفمبر 07, 2008 12:37 am من طرف kurdo

» EVIN U WELAT
الأحد نوفمبر 02, 2008 2:03 pm من طرف siyamend

» حب الشباب .الطلع . الطفح الجلدية
الأحد أكتوبر 26, 2008 9:39 pm من طرف خورتي كردا

» مرض عمى الألوان
السبت أكتوبر 25, 2008 9:45 pm من طرف agir

» الكورتيزون
السبت أكتوبر 25, 2008 9:42 pm من طرف agir

Navigation
 Portal
 Indeks
 Bikarhêner Lîste
 Profîl
 FAQ - Pirs û Bersîv
 Bigere
Forum
Affiliates
free forum

شاطر | 
 

 الفاكهة بعد الطعام سم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
agir



ذكر
عدد الرسائل : 27
العمر : 23
تاريخ التسجيل : 25/09/2008

مُساهمةموضوع: الفاكهة بعد الطعام سم   الثلاثاء أكتوبر 14, 2008 6:55 pm

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏





السـم!!
من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏ كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!!
لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية ‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏ تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة‏.

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏ أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الفاكهة بعد الطعام سم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
kurdax :: المعلومات الطبية-
انتقل الى: